2008/05/28

2008年5月28日のハルのダイエット日記

朝食
・ほうれん草と卵スープ 80 kcal
・キャベツサラダ 37 kcal
朝食合計 117 kcal

昼食
・オムライス少なめ 340 kcal
・さばの味噌煮 169 kcal
・サラダ 200 kcal
昼食合計 709 kcal

夕食
・ソイジョイ 133 kcal
・バナナ２本（231g） 199 kcal
・スープ 80 kcal
・コーンフレーク 580 kcal
夕食合計 992 kcal

１日合計 1818 kcal




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ハル (21) ♀

職業：学生
趣味：スポーツ
自分を動物に例えると：
クマ

初めまして！！
早くこのゴツイ身体から脱したい…そんな想いで始めました。
キレイになるために、頑張りたいと思います☆
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