ハルのダイエット日記

2008/05/14

2008年5月14日のハルのダイエット日記

朝食
・ソイジョイ 131 kcal
・おみそ汁 50 kcal
朝食合計 181 kcal

昼食
・とんこつラーメン 389 kcal
昼食合計 389 kcal

夕食
・ごはん 180 kcal
・おみそ汁 50 kcal
夕食合計 230 kcal

間食
・チョコたくさん 200 kcal
・ビスケット 200 kcal
・フルーツブラン 120 kcal
間食合計 520 kcal

１日合計 1320 kcal
あー…今日はお菓子食べまくりの日だった…。
生理前を言い訳に、めっちゃ食べた。
ホントあほやなー…わたし…↓↓

その分、半身浴を頑張った(-_-;)

お菓子があるとこ、通らんとこ。。。