2008/05/11

2008年5月11日のハルのダイエット日記

朝食
・クリーム玄米ブラン 182 kcal
朝食合計 182 kcal

昼食
・ミックスサンド 500 kcal
・ｺｰﾋｰ・ﾌﾞﾗｯｸ［100ml］ 4 kcal
・サラダ 100 kcal
昼食合計 604 kcal

間食
・こんにゃく畑2個 43 kcal
間食合計 43 kcal

１日合計 829 kcal




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ハル (21) ♀

職業：学生
趣味：スポーツ
自分を動物に例えると：
クマ

初めまして！！
早くこのゴツイ身体から脱したい…そんな想いで始めました。
キレイになるために、頑張りたいと思います☆
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