2008/04/26
2008年4月26日のハルのダイエット日記
朝食・おにぎり(塩) 35 kcal
朝食合計 35 kcal昼食・トマトとなすのパスタ 800 kcal
・イタリアンサラダ 60 kcal
・ガーリックトースト 168 kcal
・コーヒー（ブラック）３杯 12 kcal
昼食合計 1040 kcal夕食・かつおのたたき 300 kcal
・キャベツサラダ 37 kcal
・*ミニトマト1つ 3 kcal
夕食合計 340 kcal間食・チョコ 126 kcal
・かぼちゃﾌﾟﾘﾝ 112 kcal
間食合計 238 kcal１日合計 1653 kcal朝、寝坊してごはんがあんまり食べれなかったので…
お昼食べ過ぎてしまいました。
調子にのって、デザート（かぼちゃプリン）まで頼んでしまう始末。(>＿<)
まずい…まずすぎる…
なので夜ご飯は少なめに！！
明日はいちご狩り☆（*^_^*）
食べ過ぎ…るだろうから、後で頑張って調節しよっと；
