2008/10/02

2008年10月2日の麗花のダイエット日記

朝食
・食パン(4枚切り) x1個  234 kcal
・オレンジママレード10g x1個  18 kcal
・ブルガリアヨーグルト 100g x2個  126 kcal
・りんご x1個  95 kcal
朝食合計 473 kcal

1日合計 473 kcal




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