2008/09/26

2008年9月26日の麗花のダイエット日記

朝食
・バナナ x2個  166 kcal
朝食合計 166 kcal

昼食
・クリームシチュー x半分  154.5 kcal
・豚肉のしょうが焼き x1個  252 kcal
・ごはん x1個  194 kcal
・クッキー１枚 x5個  285 kcal
・キウイ x1個  44 kcal
・かまぼこ x1個  72 kcal
昼食合計 1001.5 kcal

夕食
・鍋もの　1人分 x1個  300 kcal
・ごはん（子供茶碗） x1個  134 kcal
夕食合計 434 kcal

１日合計 1601.5 kcal




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麗花 (21) ♀

東京在住

職業：女子大生
趣味：お買い物＆ドラマ鑑賞
自分を動物に例えると：
ネコ

もとの46㌔に戻してやるー！！
っていう意気込みです。
とりあえず50キロにしないと。
気長に頑張ります。

あっ！バトル相手随時募集してます★☆
よろしくです♪
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