ゆのダイエット日記

2008/06/04

2008年6月4日のゆのダイエット日記

朝食
・冷しトマト 30 kcal
・かぼちゃ煮少々 30 kcal
・ﾀﾏﾈｷﾞ［100g］ 40 kcal
・卵ぽっとん味噌汁 127 kcal
・ごはん（130g） 218 kcal
・さんま蒲焼き 2切れ 50 kcal
・鮭フレーク 23 kcal
朝食合計 518 kcal

昼食
・なすの煮浸し(小鉢) 60 kcal
昼食合計 60 kcal

１日合計 578 kcal

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ゆ (20) ♀

東京在住

職業：女子大生
趣味：お買い物＆ドラマ鑑賞
自分を動物に例えると：
ネコ

もとの46㌔に戻してやるー！！
っていう意気込みです。
とりあえず50キロにしないと。
気長に頑張ります。
あっ！バトル相手随時募集してます★☆
よろしくです♪

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