2008/05/05
2008年5月5日のゆのダイエット日記
朝食・野菜炒め(mini) 100 kcal
・ ご飯 240 kcal
・*味噌汁 35 kcal
朝食合計 375 kcal昼食・ピザ 396 kcal
・たけのこの煮物 114 kcal
・生ハム4枚 50 kcal
・ﾛｰﾙｹｰｷ 234 kcal
・キウイ 44 kcal
・中華風卵スープ 90 kcal
昼食合計 928 kcal夕食・焼肉定食 750 kcal
夕食合計 750 kcal間食・マックフルーリー 抹茶オレオ 404 kcal
・*一口クッキー5個 50 kcal
間食合計 454 kcal１日合計 2507 kcal合宿から帰宅。
いやー絶対寝不足。
キモダメシ的なのがおもしろいし帰りの飲みが最高！！
帰ったら食べてすぐねっちゃったのが反省だな。
明日から再びがんばるぞーwww
25.5/26
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20.2/20.7
