ゆのダイエット日記

2008/05/04

2008年5月4日のゆのダイエット日記

朝食
・ハンバーグ　豚肉 80 kcal
・　ご飯 240 kcal
・*味噌汁 35 kcal
・冷奴 77 kcal
朝食合計 432 kcal

昼食
・おにぎり 3個 600 kcal
昼食合計 600 kcal

夕食
・親子丼（ご飯200㌘) 420 kcal
・*味噌汁 35 kcal
夕食合計 455 kcal

間食
・17アイス　チーズケーキ

１日合計 1487 kcal

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