ゆのダイエット日記

2008/05/08

2008年5月8日のゆのダイエット日記

朝食
・炊き込みご飯(たけのこ) 300 kcal
朝食合計 300 kcal

昼食
・ｻﾗﾀﾞﾊﾞｲｷﾝｸﾞ 50 kcal
昼食合計 50 kcal

夕食
・トマト　3切れ 6 kcal
・餃子１５個 450 kcal
・ごはん２口くらい 40 kcal
・いくら 60 kcal
・ワカメ 9 kcal
・鮭フレーク 23 kcal
・卵ぽっとん味噌汁 100 kcal
・*マグロの刺身3切れ 38 kcal
夕食合計 726 kcal

間食
・volvicﾌﾙｰﾂｷｽ 95 kcal
・かるかんまんじゅう 80 kcal
・あまぐり 60 kcal
間食合計 235 kcal

１日合計 1311 kcal
夕飯食べ過ぎたーー！！
風邪だいぶよくなったし。
ワンピ購入★
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ラストフレンズこわいなぁ。
上野樹里ってあんなかっこよかったっけ？www
来週が楽しみっ♪