面影なし子のダイエット日記

2008/05/16

2008年5月16日の面影なし子のダイエット日記

朝食
・ご飯、サラダ、目玉焼き


昼食
・焼き魚定食


夕食
・牛乳、サラダ


間食
・ハーゲンダッツ一個


おおーー、ちょっと減った！！

嬉しくて、夜控えめにしたので、明日楽しみ。

でも、アイス食べちゃった。

ご飯控えて、甘いもの食べるなんて

本当はいけないんだろうけど。

最近、便秘気味なのは、多分野菜不足。

気をつけなくちゃ。