2008/04/24
2008年4月24日の面影なし子のダイエット日記
朝食・お寿司、チーズ
昼食・ナチュラルブラウン８枚
夕食・ご飯二口程度、サラダ、肉じゃが、魚肉ソーセージ
今日は、オフなので寝坊。
昨日、筋トレしすぎたせいか、腰が痛い〜。
友達から、ヨガのDVDを借りました。
30分くらいで、ギブ。
体かたいんかな。
きついんですけど（笑）
毎日少しづつやりたいと思います。
昨日、今日、身体を動かしまくったので、なんとか、お寿司ぶんはチャラに。
でも、何故に体脂肪増加・・・？？？
土曜日に夜ご飯食べに行く約束が入ってしまった。
せっかくなので、楽しみたいなあ。
どうしよ、やっぱりランチにしてもらおうかなあ。
