天使のように繊細に悪魔のように大胆に

2008年10月31日  金曜日

ハロウィンパーティー

朝の体重：  51 kg
朝の体脂肪率：  21.3 %

○  [デイリー]   体重をはかる
○  [デイリー]   正しい姿勢を維持する
○  [デイリー]   足を組まず内腿に力を入れる
×  [デイリー]   お通じ
○  [デイリー]   全身鏡で自分の裸を見る
×  [ストップ]   22時以降、何も食べない

2008年10月30日  木曜日

2008年10月30日のあおいのダイエット日記

朝の体重：  51.3 kg
朝の体脂肪率：  21.3 %

○  [デイリー]   体重をはかる
○  [デイリー]   正しい姿勢を維持する
○  [デイリー]   足を組まず内腿に力を入れる
×  [デイリー]   お通じ
○  [デイリー]   全身鏡で自分の裸を見る
○  [ストップ]   22時以降、何も食べない

2008年10月28日  火曜日

2008年10月28日のあおいのダイエット日記

朝の体重：  51.1 kg
朝の体脂肪率：  20.7 %

○  [デイリー]   体重をはかる
○  [デイリー]   正しい姿勢を維持する
○  [デイリー]   足を組まず内腿に力を入れる
×  [デイリー]   お通じ
○  [デイリー]   全身鏡で自分の裸を見る
○  [ストップ]   22時以降、何も食べない

2008年10月24日  金曜日

２８回目の誕生日

朝の体重：  50.9 kg
朝の体脂肪率：  20.1 %

○  [デイリー]   体重をはかる
○  [デイリー]   正しい姿勢を維持する
○  [デイリー]   足を組まず内腿に力を入れる
×  [デイリー]   お通じ
○  [デイリー]   全身鏡で自分の裸を見る
×  [ストップ]   22時以降、何も食べない

2008年10月23日  木曜日

ケーキをつくってもらえる日

朝の体重：  51.5 kg
朝の体脂肪率：  21.4 %

○  [デイリー]   体重をはかる
○  [デイリー]   正しい姿勢を維持する
○  [デイリー]   足を組まず内腿に力を入れる
○  [デイリー]   お通じ
○  [デイリー]   全身鏡で自分の裸を見る
×  [ストップ]   22時以降、何も食べない

2008年10月21日  火曜日

１人だょ

朝の体重：  51.5 kg
朝の体脂肪率：  21.4 %

○  [デイリー]   体重をはかる
○  [デイリー]   正しい姿勢を維持する
○  [デイリー]   足を組まず内腿に力を入れる
×  [デイリー]   お通じ
○  [デイリー]   全身鏡で自分の裸を見る
○  [ストップ]   22時以降、何も食べない

2008年10月20日  月曜日

2008年10月20日のあおいのダイエット日記

朝の体重：  51 kg
朝の体脂肪率：  20.4 %

○  [デイリー]   体重をはかる
○  [デイリー]   正しい姿勢を維持する
○  [デイリー]   足を組まず内腿に力を入れる
○  [デイリー]   お通じ
○  [デイリー]   全身鏡で自分の裸を見る
○  [ストップ]   22時以降、何も食べない

2008年10月16日  木曜日

2008年10月16日のあおいのダイエット日記

朝の体重：  50.8 kg
朝の体脂肪率：  21 %

○  [デイリー]   体重をはかる
○  [デイリー]   正しい姿勢を維持する
○  [デイリー]   足を組まず内腿に力を入れる
○  [デイリー]   お通じ
○  [デイリー]   全身鏡で自分の裸を見る
○  [ストップ]   22時以降、何も食べない

2008年10月15日  水曜日

株

朝の体重：  50.5 kg
朝の体脂肪率：  21.4 %

○  [デイリー]   体重をはかる
○  [デイリー]   正しい姿勢を維持する
○  [デイリー]   足を組まず内腿に力を入れる
○  [デイリー]   お通じ
○  [デイリー]   全身鏡で自分の裸を見る
○  [ストップ]   22時以降、何も食べない


大儲けしている人が多くいますね
うらやましい…
１千万円位自由にできるお金があればｺﾛｺﾛ転がしたいものです
でも今の生活でいっぱいいっぱいなので、そんな事も出来ず…

きっと手を出さない方が幸せだよっていう事なのかしら

今は幸せだからいいのかもね

2008年10月13日  月曜日

ジムと引きこもり

朝の体重：  50.8 kg
朝の体脂肪率：  21 %

○  [デイリー]   体重をはかる
○  [デイリー]   正しい姿勢を維持する
○  [デイリー]   足を組まず内腿に力を入れる
○  [デイリー]   お通じ
○  [デイリー]   全身鏡で自分の裸を見る
×  [ストップ]   22時以降、何も食べない

2008年10月06日  月曜日

上司たるもの

朝の体重：  51.5 kg
朝の体脂肪率：  19.7 %

○  [デイリー]   体重をはかる
○  [デイリー]   正しい姿勢を維持する
○  [デイリー]   足を組まず内腿に力を入れる
○  [デイリー]   お通じ
○  [デイリー]   全身鏡で自分の裸を見る
○  [ストップ]   22時以降、何も食べない


今日はクレーマーが来たです
今日のクレーマーは頭が悪いから話が聞けないし
話がすすまないっっ(ﾉ∀｀)
困ったものです
一つずつ、書類を書いていってもらうのも一苦労
そんななか、
突然切れだして（元々切れているのですが、余計にきれて）
私に書類を破り投げてきました
別に、私は何をされようが怖くはないのですが
私に危害が加わろうとしていたので、
丁度、責任者が席をはずしていたので
その次席に当たる上司をチラっとみたら
こっちを見向きもしないじゃないですか！
知らん振りですよぉ　笑
ほっほぉー
別にどーでもいい時なんかは
サササーと近づいていって
ニタニタしながら、何か困っているのかなぁって
コミュニケーションをはかって来るのですが
私が対応するクレーマーがわめきちらそうが
一切、無視！
なんだ、この上司　笑
今は席をはずしている職場の責任者だと、
普段は怖い人ですが、
このようなクレーマーが来たら
すぐに対応を変わって、
部下を助けようと頑張ってくれるのに
その上司は逃げました
本当にがっかりです
いいパパ、いい人かもしれませんが、
いい上司ではありません

せめて、私の後ろに立っていてくれる事ぐらい
してもらえたら、クレーマーはマシにもなるのに

そして、その人が帰った後も無視は続き
帰りまで、知らん振りでした　笑
ダメだわ、この人っ
クレーマーに腹がたつんでなくて
上司に腹がたちました
部下を守れない上司は、いりません

あぁ、
今すぐ私が上司になって、私と役職を代わらせたい
私が上司なら、職員を絶対に守れるのに
そう強く思った日でした

2008年10月05日  日曜日

2008年10月5日のあおいのダイエット日記

朝の体重：  51.2 kg
朝の体脂肪率：  19.9 %

○  [デイリー]   体重をはかる
○  [デイリー]   正しい姿勢を維持する
○  [デイリー]   足を組まず内腿に力を入れる
○  [デイリー]   お通じ
○  [デイリー]   全身鏡で自分の裸を見る
○  [ストップ]   22時以降、何も食べない

2008年10月04日  土曜日

2008年10月4日のあおいのダイエット日記

朝の体重：  51.6 kg
朝の体脂肪率：  19.8 %

○  [デイリー]   体重をはかる
○  [デイリー]   正しい姿勢を維持する
○  [デイリー]   足を組まず内腿に力を入れる
○  [デイリー]   お通じ
○  [デイリー]   全身鏡で自分の裸を見る
○  [ストップ]   22時以降、何も食べない

2008年10月03日  金曜日

2008年10月3日のあおいのダイエット日記

朝の体重：  50.8 kg
朝の体脂肪率：  19.8 %

○  [デイリー]   体重をはかる
○  [デイリー]   正しい姿勢を維持する
○  [デイリー]   足を組まず内腿に力を入れる
○  [デイリー]   お通じ
○  [デイリー]   全身鏡で自分の裸を見る
○  [ストップ]   22時以降、何も食べない

2008年10月02日  木曜日

１８名の予約

朝の体重：  50.7 kg
朝の体脂肪率：  21.4 %

○  [デイリー]   体重をはかる
○  [デイリー]   正しい姿勢を維持する
○  [デイリー]   足を組まず内腿に力を入れる
○  [デイリー]   お通じ
○  [デイリー]   全身鏡で自分の裸を見る
○  [ストップ]   22時以降、何も食べない

2008年10月01日  水曜日

ＦＦデビュー

朝の体重：  51.8 kg
朝の体脂肪率：  20.3 %

○  [デイリー]   体重をはかる
○  [デイリー]   正しい姿勢を維持する
○  [デイリー]   足を組まず内腿に力を入れる
○  [デイリー]   お通じ
○  [デイリー]   全身鏡で自分の裸を見る
○  [ストップ]   22時以降、何も食べない