2008/05/20
第一目的クリア！
昼食・チョコチップメロンパン 493 kcal
・ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ 341 kcal
・アイスカフェオレ 350ml 46 kcal
・みかんｾﾞﾘｰ 108 kcal
昼食合計 988 kcal夕食・オムレツ（トマトソース） 350 kcal
・納豆 100 kcal
・ポテトパン 250 kcal
・中華スープ 100 kcal
・ビスコ 35 kcal
夕食合計 835 kcal１日合計 1823 kcal今日は健康診断
この日記を始めたのは、この健康診断でする
体重測定 が
かなり大きなポイントをしめていました
だってその時だけの体重だけならいいけど
過去３年分のデータが
ずーーっと残っていくんだもん
これはまずいという事で
ダイエット開始
第一目標として健康診断で５０キロをきるっていうのを決めていたのですが
クリア！！
４９キロでした
ヤッタァ－
家で計ると１キロ近く多いのは目をつむるということで 笑
また来年の今頃、ヒィヒィ言ってダイエットしてそぉなのが手に取ってわかりますね…
でも毎年自分の体型を見直す時期があるっていうのは
いいかもしれません
維持しようと頑張るもんね
ナイスな職場だ↑
話は変わって
出張できている２３才の女の子と話をしていたのですが
なんと その子は
２０才を過ぎると人生半分終わり
と言うではありませぬかっ！汗
２３才の彼女はもう人生半分終わったんだって 汗
私の中では４０代になっても
これからだぁなんて思っているので
『こ、これからだよぉ
気持ち次第、気持ち。気持ち』
と、つい言ってしまいました
否定的な目をしていたので
それ以上は言いませんでしたが 苦
よく彼女を見ると、人生疲れきった感が出ていたので
これはイカン！
もっと輝いて
一緒に女を磨こうぜっ
Just do it!!
と 言えなかった
私の意気地無し orz
人生いろいろ～
