2008/05/10
１日早い母の日
朝食・カフェオレ 58 kcal
朝食合計 58 kcal昼食・塩ラーメン(ほうれん草入) 500 kcal
昼食合計 500 kcal１日合計 558 kcalお金がないので気持ちだけでもプレゼントしたいなぁと思い
お母様に夜ご飯を作ってあげる事にしました
『何がいい？』
ってきいたら
『カレー！！』
って 笑
お作りして喜んでいただきました♪
さて
痩せ期とは何日位続くのでしょうか？
昨日の総カロリーをみたら
３０００ キロカロリ−
目前じゃないですか！！
いつの間にか
２日分も食べてしまっていたんだ
でも０．４キロしか増えてないという事は
やっぱり痩せ期だったからなのかなぁ
助かりました
それから今の段階でのサイズを
ちらっと計ってみたら
お腹へっこめたら
６０センチ調度でした 笑
へっこめずに６０センチをきれるように引き締めて
ヘソピ出しても恥ずかしくない
お腹にするんだ↑
