| 総合成績表(2008年9月度) | | 月間目標達成期限 | 2008/9/30 | BMI | 目標 | 19.0 | | 体重 | 月間目標 | 50kg | 実績 | 20.6 | | 実績 | 50.8kg記録!! | アクション実行率 | 目標 | 70% | | 身長 | 157cm | 実績 | 50% | | ダイエット開始日 | 2008/04/19 | ダイエット継続期間 | 163日間 | | ダイエット開始前体重 | 57kg | 減量成果 | -6.2kg |
| | 2008年09月28日 日曜日 2008年9月28日のmintoのダイエット日記 夜の体重： 50.8 kg ○ [デイリー] 腹筋１０回をする × [ストップ] 午後１０時以降に食べ物をたべない |
| | 2008年09月27日 土曜日 2008年9月27日のmintoのダイエット日記 夜の体重： 51 kg ○ [デイリー] 腹筋１０回をする × [ストップ] 午後１０時以降に食べ物をたべない |
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