2008/10/02

10月2日★76.0

朝食
・野菜ジュース x1個


昼食
・カレーライス x1個
・うどん x1個


夕食
・鳥たたき x1個
・たこ焼き x1個


間食
・ヨーグルト x1個


今日は基本プログラム。

久々やるとキツいなぁ。

30分でやめてしまいました。

それでも毎日続ける事が大事だよね。

明日も頑張ろう。



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葉月 (31) ♀

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