2008/10/01
10月1日★76.0
朝食・豆乳 x1個
・ヨーグルト x1個
・アイス x1個
・ベビースターラーメン x1個
昼食・サンドイッチ x1個
・ポークフランク x1個
夕食・肉まん x1個
間食・大判焼き x1個
おかんが適度な食事制限とコアリズムで痩せたとか。
負けちゃいられねーってんで、今日からコアリズム再開です。
彼氏にもボロクソ言われた腹肉をどうにかします。
自分でもびっくりな腹肉です。
買っただけで見てもなかったサルサパーティーをしてみました。
いきなりではハード過ぎました。
明日は基本に戻そうと思います。
【サイズ測定】
体重…61.2
体脂肪…31.6
バスト…91
アンダー…79.5
ウエスト…76
下腹…86
ヒップ…91
太もも…56
ふくらはぎ…34.5
足首…21
二の腕…31.5
