2008/08/08

2008年8月8日の葉月のダイエット日記

朝食
・野菜ジュース x1個  68 kcal
・豆乳 x1個  108 kcal
朝食合計 176 kcal

昼食
・弁当 x1個  600 kcal
昼食合計 600 kcal

夕食
・サンドイッチ x1個  261 kcal
・ゴボウサラダ x1個  222 kcal
・焼き豚 x1個  173 kcal
夕食合計 656 kcal

間食
・アイス x1個  300 kcal
間食合計 300 kcal

１日合計 1732 kcal




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葉月 (30) ♀

趣味：LIVE
自分を動物に例えると：
猫

いろんなダイエットブログに登録してきたけれど、他のサイトとは違う魅力を感じて登録してみました。

リバウンドの繰り返し、三十路に入って痩せにくくなった体、なかなか上がらないモチベーションと戦う毎日。

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