2008/08/07

2008年8月7日の葉月のダイエット日記

朝食
・野菜ジュース x1個  68 kcal
・豆乳 x1個  108 kcal
朝食合計 176 kcal

昼食
・弁当 x1個  600 kcal
昼食合計 600 kcal

夕食
・カップラーメン x1個  400 kcal
夕食合計 400 kcal

間食
・トッポ一袋 x2個  392 kcal
間食合計 392 kcal

１日合計 1568 kcal




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葉月 (30) ♀

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猫

いろんなダイエットブログに登録してきたけれど、他のサイトとは違う魅力を感じて登録してみました。

リバウンドの繰り返し、三十路に入って痩せにくくなった体、なかなか上がらないモチベーションと戦う毎日。

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