2008/08/13

2008年8月13日の葉月のダイエット日記

朝食
・豆乳 x1個  108 kcal
・野菜ジュース x1個  68 kcal
朝食合計 176 kcal

昼食
・サンドイッチ x1個
・サラミ＆チーズ x1個


夕食
・雑炊 x1/3個
・ラーメン x1個
・餃子＆から揚げ x1個


１日合計 176 kcal




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葉月 (31) ♀

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