2008/08/12

2008年8月12日の葉月のダイエット日記

朝食
・野菜ジュース x1個  68 kcal
・豆乳 x1個  108 kcal
朝食合計 176 kcal

昼食
・ごはん x1個
・冷奴 x1個
・煮さば x1個
・玉子焼き x1個
・大根おろし x1個


１日合計 176 kcal




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葉月 (31) ♀

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いろんなダイエットブログに登録してきたけれど、他のサイトとは違う魅力を感じて登録してみました。

リバウンドの繰り返し、三十路に入って痩せにくくなった体、なかなか上がらないモチベーションと戦う毎日。

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