2008/07/07

バトル開始!!

朝食
・野菜ジュース x1個  68 kcal
・豆乳 x1個  108 kcal
・クリーム玄米ブラン x1個  174 kcal
・オロナミンC x1個  79 kcal
朝食合計 429 kcal

昼食
・弁当 x1個  700 kcal
昼食合計 700 kcal

夕食
・こんにゃくそうめん x1個  50 kcal
夕食合計 50 kcal

間食
・アイス x1個  241 kcal
間食合計 241 kcal

1日合計 1420 kcal
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今日からバトル開始。
競争する相手がいると、頑張らなきゃ!!って思う。

今日写真撮ってもらって、改めて自分のデブさを実感。
あり得ん太さの二の腕しとる。
腹引っ込めたつもりが、全然引っ込んでないし。

『どしたん?痩せたね』って言われるように頑張る。



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