2008/07/01
７月だ！！再スタート！！
朝食・野菜ジュース x 1個 68 kcal
・豆乳 x 1個 106 kcal
朝食合計 174 kcal昼食・ドトールのスパイシードッグ x 1個 330 kcal
・アイスコーヒー（ミルク、ガムシロ少々） x 1個 30 kcal
昼食合計 360 kcal夕食・弁当 x 1個 700 kcal
夕食合計 700 kcal間食・水ようかん x 1個 88 kcal
間食合計 88 kcal１日合計 1322 kcal今日から気を引き締めてダイエット再スタート。
体重測るのも二週間ぶり。
６２kg超えてるかと思ったけど…まぁそこそこか。
けど体型は崩れまくってる。
下腹ぽっこり二の腕ぶよぶよ脚ぱんぱん。
生理前だと言い訳するのは簡単だけどさ。
チュニック着ても下手すりゃ妊婦。
何もしなくても痩せる年齢じゃなくなったんだから。
オバサン体型まっしぐらは避けたいところ。
しばらく人に貸してたコアリズムが返ってきた。
久々やったら汗だくだく。
マジメに一週間やってみよう。
★サイズ測定★
バスト…９２
アンダー８２
ウエスト…７３
下腹…８９
太もも…５５
脹ら脛…３４.５
足首…２０.５
二の腕…３２
