2008/06/18
よっしゃ頑張るぞ！！
朝食・メロン x 1個 300 kcal
・豆乳 x 1個 106 kcal
・野菜ジュース x 1個 68 kcal
・ヨーグルト x 1個 92 kcal
朝食合計 566 kcal昼食・麦芽コーヒー x 1個 132 kcal
・ヨーグルト x 1個 92 kcal
昼食合計 224 kcal夕食・弁当 x 1個 600 kcal
・餃子1人前 x 1個 350 kcal
夕食合計 950 kcal間食・ポテチ x 1個 100 kcal
・アイス x 1個 230 kcal
間食合計 330 kcal１日合計 2070 kcal今月始めに何かのトラブルでブログが削除されちゃって、やる気ダウンしてしまった。
そんな事でやる気なくすなよ〜とか思うかも知んないけど、そんな事でやる気なくしちゃう人間なんですよ〜私は。
楽しみながらつけてた記録がいきなり全部消えてたらショック受けるでしょ。
そんなこんながありましたが、ショックから立ち直ってやっとやる気が出てきました。
仕切りなおしだ〜。
頑張ろう。
