葉月のダイエット日記
2008/06/04
2008年6月4日の葉月のダイエット日記
朝食
・野菜ジュース 68 kcal
・豆乳 106 kcal
・ご飯 100g 161 kcal
・納豆 74 kcal
朝食合計 409 kcal
昼食
・フランククロワッサン 200 kcal
・ピザ 1/3 300 kcal
昼食合計 500 kcal
夕食
・弁当 750 kcal
夕食合計 750 kcal
間食
・アイス 250 kcal
間食合計 250 kcal
１日合計 1909 kcal
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葉月 (30) ♀
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いろんなダイエットブログに登録してきたけれど、他のサイトとは違う魅力を感じて登録してみました。
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今度こそダイエットを成功させるために頑張ります。
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