葉月のダイエット日記

2008/05/26

2008年5月26日の葉月のダイエット日記

朝食
・野菜ジュース 68 kcal
・豆乳 106 kcal
朝食合計 174 kcal

昼食
・ミラノサンドC 532 kcal
・アイスコーヒー 12 kcal
昼食合計 544 kcal

夕食
・ほっけご飯 449 kcal
夕食合計 449 kcal

間食
・チョコレートケーキ 237 kcal
・とろける窯出しプリン 220 kcal
間食合計 457 kcal

１日合計 1624 kcal
サウナに入ってたっぷり汗かいてきました。
やっぱサウナは気持ちいい。