2008/05/19
サイズ測定
朝食・コーンスティック 381 kcal
・ハムチーズ 183 kcal
・デカビタ 108 kcal
・きな粉豆乳 111 kcal
朝食合計 783 kcal昼食・おろしそば 288 kcal
・フライドチキン 252 kcal
昼食合計 540 kcal夕食・春雨スープ 90 kcal
・ようかん 114 kcal
・野菜ジュース 68 kcal
・100点満点ｺｺｱ味 48 kcal
夕食合計 320 kcal間食・あずき団子 100 kcal
・ロールケーキ.薄い1切れ 150 kcal
間食合計 250 kcal１日合計 1893 kcal･:*:･･:*:･･:*:･･:*:･･:*:･･:*:･
今日はサイズ測定。
体重は２kg減ってもサイズは余り変わりなし。
運動ってやっぱ大切なんだね。
バスト→90
アンダー→78
ウエスト→71
下腹→87
ヒップ→90
太もも→53.5
脹ら脛→34
足首→20.5
二の腕→31
