2008/05/17
2008年5月17日の葉月のダイエット日記
朝食・ヨーグルト 95 kcal
・野菜ジュース 68 kcal
・100点満点ｺｺｱ味×2 96 kcal
・ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ×2 118 kcal
朝食合計 377 kcal昼食・弁当 600 kcal
昼食合計 600 kcal夕食・鶏ゴボウサラダ 179 kcal
・スイカ 72 kcal
夕食合計 251 kcal間食・スティックケーキ 200 kcal
間食合計 200 kcal１日合計 1428 kcal･:*:･･:*:･･:*:･･:*:･･:*:･･:*:･
じんわりじんわり体重が戻りつつあるような…
これ以上増えないように気をつけなくては。
