2008/05/13
2008年5月13日の葉月のダイエット日記
朝食・おにぎりコンソメパンチ 211 kcal
・おにぎりかっぱえびせん 194 kcal
・たまごスープ 31 kcal
・納豆オムレツ 203 kcal
朝食合計 639 kcal昼食・チーズフランス 327 kcal
・チョコパン 262 kcal
昼食合計 589 kcal夕食・弁当 500 kcal
夕食合計 500 kcal間食・シュークリーム 206 kcal
間食合計 206 kcal１日合計 1934 kcal･:*:･･:*:･･:*:･･:*:･･:*:･･:*:･
明日からヨーグルト断食します。
２日間だけだから何とかなりそう。
頑張るぞ！！
