2008/05/09
2008年5月9日の葉月のダイエット日記
朝食・ピザトースト 313 kcal
・ハム＆チーズ 200 kcal
・豚汁 185 kcal
朝食合計 698 kcal昼食・ミスド 飲茶セット 94 kcal
・ミスド 海鮮野菜麺 284 kcal
昼食合計 378 kcal夕食・中華風炒め 82 kcal
・おでん しらたき 9 kcal
・おでん 牛すじ 90 kcal
・おでん 大根 13 kcal
・おでん 卵 85 kcal
・おでん ウィンナー 100 kcal
夕食合計 379 kcal間食・チョコクロ 269 kcal
間食合計 269 kcal１日合計 1724 kcal･:*:･･:*:･･:*:･･:*:･･:*:･･:*:･
帰省終了。
やっぱ実家帰ると食べ過ぎてしまう。
明日から頑張ろう。
