2008/05/01

2008年5月1日のりくりのダイエット日記

朝食
・卵かけご飯 394 kcal
朝食合計 394 kcal

昼食
・とんかつ小2個 260 kcal
・ウインナー２本 72 kcal
・ごはん　（90㌘） 131 kcal
・*ぎょうざ2個 100 kcal
・ゆで卵 98 kcal
・ほうれんそうおひたし25g 7 kcal
昼食合計 668 kcal

夕食
・カツどん 562 kcal
・揚げ出し豆腐 278 kcal
・キャベツとベーコンのスープ 120 kcal
夕食合計 960 kcal

間食
・チョコパイ×2 116 kcal
間食合計 116 kcal

１日合計 2138 kcal




この記事のURL
http://d-nikki.com/

トラックバック
この記事へのトラックバックURL
http://d-nikki.com/

コメント


NAME：
URL：http://d-nikki.com/
記憶




あなたもダイエット日記を始めよう!! ⇒ ダイエット日記無料会員登録｜ダイエット日記モバイル
<<2008年5月>>
日月火水木金土
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

りくり (25) ♀

京都在住

職業：子どもに係わる仕事
趣味：楽器を奏でること
▽最近のコメント▽
▽月間アーカイブ▽

2008年5月(2)

2008年4月(17)


▽お気に入り▽
ダイエット日記
あなたもブログでダイエット!