りくりのダイエット日記

2008/04/29

2008年4月29日のりくりのダイエット日記

昼食
・チャーハン 348 kcal
・クリームチーズ 61 kcal
昼食合計 409 kcal

夕食
・お好み焼き1枚 518 kcal
・焼きうどん 448 kcal
夕食合計 966 kcal

間食
・カゴメ黄色野菜ジュース２００ｍｌ 90 kcal
・チロルチョコ 抹茶 58 kcal
間食合計 148 kcal

１日合計 1523 kcal