りくりのダイエット日記

2008/04/24

2008年4月24日のりくりのダイエット日記

朝食
・MAC マックラップ　ベーコンレタス・エッグ 311 kcal
・マック　ハッシュポテト 130 kcal
・マック　コーヒー 30 kcal
朝食合計 471 kcal

昼食
・ごはん 192 kcal
・お味噌汁 52 kcal
昼食合計 244 kcal

夕食
・キムチ鍋 398 kcal
・ごはん 192 kcal
夕食合計 590 kcal

間食
・コッペパン2個 240 kcal
間食合計 240 kcal

１日合計 1545 kcal