2008/04/19

2008年4月19日のりくりのダイエット日記

朝食
・バタートースト 246 kcal
・ピーナッツバターパン 381 kcal
・コーヒー+砂糖＋クリーム 50 kcal
朝食合計 677 kcal

昼食
・海老マカロニグラタン 275 kcal
昼食合計 275 kcal

夕食
・すき焼き 534 kcal
・　ご飯 240 kcal
夕食合計 774 kcal

１日合計 1726 kcal




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りくり (25) ♀

京都在住

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