2008/04/15
2008年4月15日のtasuku-shijoのダイエット日記
朝食・ホットケーキ 293 kcal
・*サラダ 29 kcal
朝食合計 322 kcal昼食・みたらしだんご 155 kcal
・みたらしだんご 155 kcal
・みたらしだんご 155 kcal
昼食合計 465 kcal夕食・和風スパゲッティ 444 kcal
夕食合計 444 kcal間食・ポテトチップス10枚 30 kcal
間食合計 30 kcal１日合計 1261 kcal何か今日は朝から血圧が上がりそうな一日。
娘が着替えに２０分もかかって遅刻寸前だったり、
出かける直前に息子がうんちしたり、
玄関で靴はいてたら宅急便がきたり、
とどめが自転車に子供乗せたらパンク……。
朝のどたばたでぐったりしてしまい、ダイエットまで頭回りませんでした。
あ、でも幼稚園まで二往復（４０分くらい）歩いたので、少しは良かったかも？
食生活めちゃくちゃです。
