2008/05/02
2008年5月2日のゆきのダイエット日記
朝食・アーモンドクロワッサン 300 kcal
・ﾘﾌﾟﾄﾝﾚﾓﾝﾃｨｰ 130 kcal
・マーガリン小１ 32 kcal
・ぶどうパン半分 100 kcal
朝食合計 562 kcal昼食・もちっとロール抹茶 396 kcal
・RootクリーミーカフェICE(280ml) 107 kcal
昼食合計 503 kcal夕食・ピザ2切れ
・サラダ
・コカコーラ 225 kcal
・豆ご飯 207 kcal
夕食合計 432 kcal１日合計 1497 kcal生理不順が最近本格的に激しい。
誰か相談のってください…。
