2008/05/07

2008年5月7日のマシュリのダイエット日記

朝食
・ごはん 半分 90 kcal
・肉じゃが少し
・小松菜の味噌汁
・グレープフルーツ 半分 64 kcal
・いちごのブッセ
朝食合計 154 kcal

昼食
・ラザニアプレート(チャヤマクロビオティック)


夕食
・*ごはん 186 kcal
・肉じゃが少し
・さやえんどうのバター炒め
・椎茸フライ
・ピーマンフライ
・ふきの煮物
・のりふりかけ
夕食合計 186 kcal

間食
・ブルーシールアイス
・ミルクココア
・コーンポタージュ
・フレンチトースト 265 kcal
・ドライフルーツ(サンザシ)
間食合計 265 kcal

1日合計 605 kcal
昨夜は深夜までバイクがブンブンうるさくてなかなか寝付けず(ー_ー;)
最初はベースを弾いてるのかと思いました。
なんかやたらリズミカルだったから。
ベースって地味に見られがちな楽器だけど、
いつかピンで活躍できる日を夢見て、研鑽を重ねてんのかなーって。
はなわですか。
まあ、結局ベーシストじゃなかったわけですが。

何にせよ、この人は明日も仕事ないんだろうなー。
イイナー。って思いました。



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マシュリ ♀

さいたま在住

職業:へっぽこOL(IT系)
趣味:献血、ヨガ
自分を動物に例えると:
いぬ?

下半身が太いのが悩みです。
数値よりも見た目重視で、適度な筋肉のついたいい女になりたいです!



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