ともぴのダイエット日記
2008/11/06
2008年11月6日のともぴのダイエット日記
朝食
・紅茶花伝ロイヤルミルクティー 470ｍｌ x半分 87 kcal
朝食合計 87 kcal
昼食
・ほうれん草のクリームパスタ x1個 421 kcal
・サクッとチキン 辛口 x1個 219 kcal
昼食合計 640 kcal
１日合計 727 kcal
この記事のURL
http://d-nikki.com/
トラックバック
この記事へのトラックバックURL
http://d-nikki.com/
コメント
NAME：
URL：http://d-nikki.com/
記憶
あなたも
ダイエット日記
を始めよう!! ⇒
ダイエット日記無料会員登録
｜
ダイエット日記モバイル
<<
2008年11月
>>
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
ともぴ (29) ♀
職業：会社員
趣味：映画鑑賞・読書・料理
自分を動物に例えると：
白イルカ
20歳のときに10㎏のダイエットに成功しました☆
でも9年間でじわじわとリバウンドしちゃいました・・・。
30歳までになんとか標準体重にしたいです！
そして、最終的には40㎏台を目指して頑張ります(*^^*)
▽最近のコメント▽
こんにちわ こんぶで...
by こんぶ
すごいです！！ も...
by こんぶ
本当に「イライラ」は...
by こんぶ
突然の申し込みでした...
by こんぶ
▽月間アーカイブ▽
2008年11月(3)
2008年10月(31)
2008年9月(30)
2008年8月(31)
2008年7月(31)
2008年6月(30)
2008年5月(31)
2008年4月(22)
▽お気に入り▽
あなたもブログでダイエット!
