2008/07/17

こんぶ日記 我慢した!

朝食
・ご飯 味噌汁 目玉焼き サラダ 


昼食
・ピリ辛うどん 


夕食
・ご飯 じゃがいものソテー 卵豆腐 




今日は買い物中にものすごい食欲に襲われたのですが、なんとか勝利致しました!!

何度も「バトル中だからぁああぁ!!!」と自分に言い聞かせ我慢しましたww


少し前だったら きっと食欲に負けてしまっていたんだろうな…と…

GINAさんに本当に感謝です。






この記事のURL
http://d-nikki.com/

トラックバック
この記事へのトラックバックURL
http://d-nikki.com/

コメント

こんぶ


GINAさん

ありがとうございます!! GINAさんとバトルしているというのが凄く影響しているみたいです!

筋トレやストレッチ マッサージ…あとコアリズムのまねっこwなど少しづつやってみています!



Posted at 2008/07/17 10:32:27


こんぶさん!すごい!体重落ちましたね♪
朝食前にタイミング体操または筋トレしましたか〜?


Posted at 2008/07/17 7:59:45

NAME:
URL:http://d-nikki.com/
記憶




あなたもダイエット日記を始めよう!! ⇒ ダイエット日記無料会員登録ダイエット日記モバイル