リリーのダイエット日記

2008/04/10

2008年4月10日のリリーのダイエット日記

今日の摂取カロリー 1165 kcal
朝食 540 kcal
・サンドウィッチ 140 kcal
・レーズンサンド 230 kcal
・バナナ 80 kcal
・コーヒー 30 kcal
・せんべい 60 kcal

昼食 275 kcal
・ピーナツパン 225 kcal
・オレンジ 50 kcal

夕食 350 kcal
・卵とじ 150 kcal
・キャベツサラダ 50 kcal
・オレンジ 50 kcal
・せんべい 100 kcal