2008/06/03
2008年6月3日のやーものダイエット日記
朝食・コーヒー+砂糖＋クリーム 50 kcal
朝食合計 50 kcal昼食・コーヒーハーフ500ｍｌ 60 kcal
・コンビニのサンドイッチ（野菜、ハム、卵） 250 kcal
・タナゴのサンドイッチ 150 kcal
・トマト＆バジルのポテトサンド 165 kcal
昼食合計 625 kcal夕食・そば 282 kcal
・そば 282 kcal
夕食合計 564 kcal間食・チロル 塩バニラ 32 kcal
間食合計 32 kcal１日合計 1271 kcal天気復活！！
ちょっとやる気でた〜
