2008/06/02
2008年6月2日のやーものダイエット日記
朝食・*ごはん 186 kcal
・お味噌汁 52 kcal
・納豆１こ 98 kcal
朝食合計 336 kcal昼食・ピロシキ 300 kcal
・ミルクロールパン 360 kcal
・ミルクフランスパン 374 kcal
・カフェオレ（低脂肪乳100ml、微糖ボトルコーヒー） 100 kcal
昼食合計 1134 kcal夕食・*ごはん 186 kcal
・*ごはん 186 kcal
・鰹刺身 180 kcal
・絹ごし豆腐120g 68 kcal
・お味噌汁 52 kcal
夕食合計 672 kcal間食・牛乳200cc 126 kcal
・牛乳200cc 126 kcal
間食合計 252 kcal１日合計 2394 kcal日付間違えた〜
