やーものダイエット日記

2008/05/02

2008年5月2日のやーものダイエット日記

朝食
・お味噌汁 52 kcal
朝食合計 52 kcal

昼食
・お味噌汁 52 kcal
・お味噌汁 52 kcal
・ごはん1杯 169 kcal
・ごはん1杯 169 kcal
・*納豆 100 kcal
・*納豆 100 kcal
昼食合計 642 kcal

夕食
・にぎり寿司盛り合わせ 400 kcal
・魚肉ソーセージ 124 kcal
夕食合計 524 kcal

１日合計 1218 kcal
ランニングで膝が壊れてから３週間、
やっと復活。