やーものダイエット日記

2008/05/28

2008年5月28日のやーものダイエット日記

朝食
・ﾄｰｽﾄ１枚 225 kcal
・ｺｰﾋｰ300ml 80 kcal
朝食合計 305 kcal

昼食
・カップ天そば 338 kcal
・梅おにぎり 151 kcal
昼食合計 489 kcal

夕食
・ｶﾚｰﾗｲｽ２杯 1000 kcal
夕食合計 1000 kcal

間食
・会社でお菓子 55 kcal
間食合計 55 kcal

１日合計 1849 kcal
月目標まであとちょっと・・・
あと、ちょっとが・・・