2008/11/14
オフ会までの目標を設定！
目標ってちゃんと人前で言った方が叶えやすいですよね！
私は59.9999ｋｇがオフまでの目標よ。
ホテルなら体重計のあるところも多いかな？
もし借りられれば計測会もやりたいな！
ハイジさんが６２ｋｇでぴちょんさんが６４ｋｇぐらいの目標ね！
でも冬は痩せずらいから こう ポジティブに オフ会見たくイベントをいれて楽しくできるのは良いことだと思う。
あと みんなでビフォアー アフターで写真も持ってこようか！
昔痩せてるとき ダイエット前の太ってるとき
なんかの写真を持っていくとか。
いやー イベントがいっぱい考え付いてしまって楽しいや。
朝食
ゆで卵１
もずく酢にご飯５０ｇ混ぜて
昼食
お切り込み
おやつ
夕食
●運動または水泳
