2008/10/17
2008年10月17日のまりこのダイエット日記
朝食
スライスチーズ1枚
バターロール1個
みかん１個
昼食
みかん2個
チャーハン
サラダ キュウリ キャベツ
杏仁豆腐
夕食
刺身 マグロ ホタテ 甘エビ
ソバ
おやつ ポテチ
●運動または水泳
腹筋いっぱい
ダイエットの難しいことは休み中
今日はブラジルのプレイボーイのHPをのぞいて見ました。
ブラジルでは特にお尻の美しさが求められる国で
グラビアでもお尻アップの振り返りショットが多いそうで・・
センスには、お国の違いを感じます。
かなり太めで肉っぽい方が多いですが、
超セクシーです。
日本のモデルさんなんか子供っぽいなって思うぐらいです。筋肉も鍛えて美しくって考えると
日本のセクシーモデルさんよりこっちの路線から
イメージトレーニングしたいかな？
はい
本日も腹筋腹筋！
