2008年6月5日のまりこのダイエット日記

2008/06/05

2008年6月5日のまりこのダイエット日記

昼食
・ポトフ
・ガジキソテー
・トマト
・温野菜
・麦茶
・やきまんじゅう（あん入り）1個

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まりこ ♀

肥満域在住

趣味：英会話　水泳

はじめましてまりこと言います。
以前１５キロ以上の減量に成功したものの、約４年で元にもっどってしまった経歴の持ち主です。

ダイエットの知識はあるほうだと思いますが、ストレスで食べる方向に向かってしまいます。

今はとりあえずこのブログに食事の記入をして傾向と対策を考えているところです。
今はローフード（生食）興味があって、キャベツ酵素を飲んでいます。
プロフの写真は見ると食欲が落ちるかと載せてみました♪
皆様よろしくです。

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