2008/09/26

2008年9月26日のたんたんのダイエット日記

朝食
・朝食バイキング 


昼食
・とんこつラーメン x1個  365 kcal
昼食合計 365 kcal

夕食
・ご飯 x1個  120 kcal
・シーザーサラダ x1個  71 kcal
・めかぶスープ x1個  22 kcal
・餃子 x10個  330 kcal
夕食合計 543 kcal

間食
・スーパーカップ　チョコクッキー x1個  307 kcal
・コッペパン　ジャム＆マーガリン x1個  525 kcal
間食合計 832 kcal

１日合計 1740 kcal




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たんたん ♀

石川県在住

職業：大学生
趣味：寝る、食べる、笑う

高校生時代に大太りしてしまい、痩せていた頃の自分を忘れつつあります...。飽きっぽく誘惑に弱いので今まではダイエットに成功したことがありませんが、今回こそ無駄な肉を落としてきれいになりたいです。そして友人や彼氏を驚かせたいです！よろしくお願いします。
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