2008/05/15

2008年5月15日の黒凛のダイエット日記

日の出が早くなって、今朝から主人もランニングを再開した様子。
 先日、ケンスイをやってみたら・・・私は0回、主人も10回未満というお粗末な結果となり、笑うしかありませんでした。 
 「まずは1回出来るようになりたいです。」って、腕立てが出来ないところが問題ですよね。



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コメント


お元気になられたようで、良かったデス♬

あ"ぁ〜・・・ 私も腕立ては全くダメダメっす(><)
自分の体重を支え切れましぇ〜ん(笑)
まぁ腹筋も出来ないし・・・ 早く身軽になってみたいですゎ。

今までウォーキングは午後にしてましたが、最近は早朝にしてマス。
午後より、朝の方が断然気持ち良いですね〜。

Posted at 2008/05/16 23:56:33

アイコ*
黒凛さんこんばんは。
かなり日記に間があいてしまって申し訳ないです;
腕立ては私も出来ません(>_<;)が、膝をついてすると少しずつ腕の筋肉がつくと教えてもらったことがあります。
私も二の腕を鍛えないと!

Posted at 2008/05/16 22:47:33


黒凛sanこんばんは。
15日でも出来るんですね!!知らなかったです。
これから半月お互い頑張りましょう〜宜しくです!

Posted at 2008/05/15 20:16:54

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黒凛 (33) ♀

福岡在住

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